سجاد بخشیان باور دارد که موفقیت در فوتسال فقط به تمرین ختم نمیشود و پایه آن از تغذیه و استراحت شکل میگیرد.
او معتقد است وقتی تغذیه درست نباشد، بدن توان اجرای درست ندارد و کمخوابی مستقیماً روی عملکرد تأثیر میگذارد.
از نگاه او، خواب کافی و برنامه غذایی سالم برای همه ضروری است؛ چه ورزشکار حرفهای باشی و چه فردی عادی.
این نگاه آگاهانه، بخشی از مسیر قهرمانی او در لیگ برتر و ردههای جوانان و امید کشور بوده است.
سجاد بخشیان، قهرمان آسیا با تیم ملی فوتبال دانشآموزی در تایلند، نمونهای از تعادل میان تمرین، سلامت و نظم فردی است.
این روایت ورزشی توسط شرکت سینمایی آوای هنر ثبت و تدوین شده است.
24236
