«پکیج آموزشی حمید باوفا — پرافتخارترین سرمربی جهان در رده جوانان با 6 عنوان قهرمانی — با همکاری فدراسیون کشتی ایران، فیتوفن و مؤسسه آوای هنر تولید شده است. این مجموعه 4 قسمتی با مدت زمان 21 دقیقه، شامل آموزشهای تخصصی زیر است:
تکنیک «کمرگیری» به سبک حمید باوفا مهارت
«رد کردن کتفها» و سالتو چرخشی
تمرین«دستتو»
اجرای «بارانداز سینه»
اگر میخواهی تکنیکهای سطح بالا و اصولی کشتی را مستقیم از استاد باوفا یاد بگیری — این بهترین فرصت است.
برای تهیه این دوره، به اپلیکیشن فیتوفن مراجعه نمایید.»