خداداد عزیزی معتقد است رشد یک فوتبالیست بر سه اصل مهم استوار است؛ تمرین، تغذیه و خواب.
از نگاه او، خواب منظم مهمترین عامل در حفظ انرژی و آمادگی بدن است.
او تأکید میکند حتی در خانه هم میتوان با اراده، تحرک و ورزش را حفظ کرد.
تغذیه مناسب نیز نقش اساسی در تأمین انرژی و دوام بدن دارد و نباید نادیده گرفته شود.
این نگاه آگاهانه به سبک زندگی سالم، تجربه سالها حضور در فوتبال حرفهای است.
این روایت توسط شرکت سینمایی آوای هنر ثبت شده است.
24236
